Warum unsere Nieren mehr Aufmerksamkeit verdienen
Am 13. März 2025 findet der Weltnierentag statt, um auf die…
Der Einfluss von Naturgeräuschen auf die Gesundheit
Die Natur wirkt sich nicht nur optisch, sondern auch akustisch positiv…
Osteoporoseprävention: Stark durch den Winter
Der Winter ist die perfekte Zeit, um aktiv etwas für die…
Zucker reduzieren: Gesund in die Fastenzeit starten
Die Fastenzeit ist ein idealer Moment, um bewusster zu essen –…
Heilende Kraft aus der Badewanne
Ein warmes Bad im Winter ist eine wahre Wohltat. Die Wärme…
Vorsätze erfolgreich umsetzen: Gesundheit statt Aufschieben
Das neue Jahr ist da, und mit ihm kommen oft gute…
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