Warum unsere Nieren mehr Aufmerksamkeit verdienen
Am 13. März 2025 findet der Weltnierentag statt, um auf die…
Der Einfluss von Naturgeräuschen auf die Gesundheit
Die Natur wirkt sich nicht nur optisch, sondern auch akustisch positiv…
Osteoporoseprävention: Stark durch den Winter
Der Winter ist die perfekte Zeit, um aktiv etwas für die…
Zucker reduzieren: Gesund in die Fastenzeit starten
Die Fastenzeit ist ein idealer Moment, um bewusster zu essen –…
Adaptogene – Pflanzenkraft gegen Stress
Adaptogene sind natürliche Pflanzenstoffe, die dem Körper helfen, besser mit Stress…
Rückenfit im Schulalltag: Bewegung und Ergonomie für Kinder
Der moderne Alltag bringt viele unnatürliche Belastungen für Rücken, Schultern und…
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